Histórias de sucesso
Era uma vez, uma mulher de 45 anos chamada Laura. A Laura começou por ser contabilista, dos 22 anos até aos 32 anos, momento em que teve um burnout e percebeu que não podia continuar a fazer algo que não amava, que já não lhe dava satisfação. Era uma alma criativa e passava os fins-de-semana a desenhar e fazer roupa para as suas filhas (tinha duas filhas, de 2 e 4 anos), na sua máquina de costura. Realmente, adorava roupa infantil e então decidiu abrir uma empresa precisamente de roupa infantil. O marido ajudou-a, criaram um plano e em dois anos a empresa tornou-se um sucesso. Agora sim, a Laura adorava o que fazia! Então qual é o problema? Perguntam vocês.
O problema é que a Laura começou a ficar doente, com um problema de tiróide e percebeu porquê: o corpo não diferencia entusiasmo de stress, ela adorava o que fazia, mas não tinha rituais que a fizessem acalmar e ficava sempre exausta. Trabalhava algumas noites e fins de semana porque adorava e não conseguia parar de pensar no trabalho e também nas contas para pagar. Afinal era uma empreendedora de sucesso e não queria perder esse estatuto ou depender novamente do marido.
Veio ter comigo quando percebeu isto, até porque os seus resultados na empresa estavam a reduzir. Realmente, tinha de aprender a acalmar, a ter rotinas de autocuidado, a perder os medos que tinha, a pedir ajuda, a delegar tarefas, a desenvolver uma mentalidade de abundância, a sentir diariamente tranquilidade e paz. Afinal, tinha mudado de área para ter mais qualidade de vida, flexibilidade de horários e mais tempo para a família, mas os seus medos, crenças e a sua paixão ao trabalho, estavam a condenar esses seus objetivos. Após 10 sessões estava uma pessoa diferente, uma pessoa com o horário organizado, onde estavam incluídas rotinas de autocuidado, bons hábitos alimentares, momentos em família, momentos de trabalho e momentos de diversão com amigos. Agora sim, a Laura tinha todas as áreas da sua vida em equilíbrio, até os problemas de tiróide tinham desaparecido, aprendeu a viver o presente e a estar focada no que estava a fazer em cada momento e potenciou os seus resultados. Até porque mudou a sua mentalidade de carência para uma mentalidade de abundância e percebeu que não tinha de trabalhar imenso para ter sucesso, tinha apenas de trabalhar bem, de forma inteligente e estratégica. Agora sim, considera-se uma pessoa realizada.
“Comecei por ter uma melhor visão da minha vida, em termos globais e, principalmente, de que forma tinha contribuído para que algumas situações se tivessem agravado. Na sequência disso, foram trabalhadas dinâmicas que foram de encontro a um melhor conhecimento pessoal, à consciência do valor que sempre tive e tenho como ser humano, bem como da forma de me libertar do sentimento de culpa. Tudo isto ajudou a que hoje me sinta segura de mim própria e das minhas decisões. É um processo que se vai interiorizando a cada sessão. Contribui, sem dúvida, para que esteja mais tranquila, mais de acordo com o Universo e mais feliz.”